Ribes nero: ecco le proprietà benefiche del ribes nigrum

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Il ribes nero o ribes nigrum è un arbusto spontaneo i cui frutti contengono tantissima vitamina C, sono ricchi di antiossidanti e rallentano il normale processo di invecchiamento. Fondamentalmente queste proprietà benefiche del ribes nero sono comuni a tutti gli altri frutti di bosco, quindi il lampone, il mirtillo, il ribes, la mora e l’uva spina. Tutti questi frutti mostrano spiccate capacità antiossidanti, antinfiammatorie e antiaggreganti piastriniche.

Le proprietà benefiche del ribes nero sono:

  • favoriscono il microcircolo, quindi utili in caso di varici, cellulite, emorroidi, ritenzione idrica, gambe gonfie
  • migliorano la vista
  • hanno proprietà diuretiche e depurative, ecco perché le trovate in molte tisane
  • hanno proprietà antiallergiche
  • hanno proprietà astringenti, quindi torna utile in caso di diarrea
  • sono ricchi di omega 3 e omega 6, quindi utili in caso di artrite e infiammazioni
  • si usano anche contro la gotta e i reumatismi

E poi tutti i frutti di bosco sono anche buoni da mangiare, unico neo costano tantissimo.

Foto | Natureandevents

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